В статье представлен список правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них: благодарность, ранний подъем, контрастный душ, планирование дня, установка целей, окружение себя достойными людьми, занятие спортом, учение у профессионалов, благотворительность и другие. Важно помнить о саморазвитии и личностном росте, а также о том, что не всегда можно угодить всем, и нужно находить благодарность в любой ситуации.